Tuulo

Calculadora de sueño

Despertarte a mitad de un ciclo de sueño te deja grogui. Calcula la hora buena.

Todo ocurre en tu navegador: tus archivos no se suben a ningún servidor.

Orientativo: cada persona tiene su ritmo.

Cómo se usa

  1. Elige "Quiero despertar a" o "Me duermo ya".
  2. Pon la hora.
  3. Elige una de las horas propuestas (5 o 6 ciclos es lo ideal).

Preguntas frecuentes

¿Por qué 90 minutos?

Es la duración media de un ciclo de sueño. Contamos 15 minutos para dormirte.

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